Samen werken aan jouw
doelen

Vraag hier een gratis kennismaking aan

Mijn diensten

Personal training

Maak een goede start met individuele of duo trainingen in Stiens! Je leert de juiste technieken en voelt je fitter en energieker.

Meer informatie

Small group training

Sporten in Stiens in kleine groepen. Train aan jouw doel samen met anderen. Samen trainen motiveert en is ook nog gezellig!

Meer informatie

Leefstijl coach

Met een gezonde leefstijl ben je energieker en productiever! Samen gaan we aan de slag met voeding, stress en slaap.

Meer informatie

Klanten vertellen

De ervaring van Sanne

'Samen met Max heb ik gekeken naar mijn eet- en slaappatroon. Dit heeft er, samen met het sporten, voor gezorgd dat ik op een leuke en gezonde manier op mijn gewenste gewicht ben gekomen en me weer zelfverzekerder voel!'

De ervaring van Mark

'In de periode dat ik met Max train, ben ik fitter en sterker geworden. Daarnaast heb ik ook mentaal een boost gekregen.'

De ervaring van Laura

'Max geeft zeer goed advies op het gebied van sporten. Hij stimuleert mij om steeds iets zwaarder te trainen. Hier word ik sterker van. Op het gebied van voeding kun je hem ook veel vragen! Aanrader'

De ervaring van Lisa

Na de zwangerschap wilde ik graag het sporten weer rustig oppakken maar wist niet goed waar te beginnen. Door prettige en gerichte begeleiding van Max voer ik de oefeningen weer effectief uit en voorkom ik blessures. Ook qua voeding heeft hij mij goede tips en handvaten gegeven. Ik raak nu op een gezonde manier mijn laatste zwangerschapskilo's kwijt!

De ervaring van Judith

Afgelopen periode heb ik bij Max gesport. Hij heeft mij heel erg fijn begeleid met de pijn die ik al jaren in mijn knie heb. Max is erg kundig en weet wat hij doet. Zeker een aanrader!

Zet vandaag je eerste stap!

Dankzij onze fanatieke en enthousiaste klanten hebben we op dit moment geen plaats meer voor personal training. Wel kun je trainen in de small group. Kijk hier voor meer informatie. 

Je kunt je ook aanmelden voor de wachtlijst personal training door een e-mail te sturen naar info@coachmaxdehaan.nl. We nemen dan contact met je op als er plaat is.

Klik hier om contact opnemen

 

Wat doet Coach Max?

Of je nu wilt afvallen of aankomen, beter in je vel wilt zitten of een stok achter de deur nodig hebt om te sporten... Ik help jou met plezier om je doelstellingen te behalen.

Ik geef personal training en coach op het gebied van sport en leefstijl in Stiens. Ook kan ik je begeleiden met een resultaatgericht trainingsschema, maar geef ook advies over zaken die met leefstijl te maken hebben, zoals voeding, slaap of omgaan met stresss.

Voordelen personal training

 Programma op maat
Leer effectiever trainen
Je werkt op een verantwoorde manier aan jouw doel
 Afwisselende trainingen zodat je gemotiveerd blijft

Voordelen leefstijl coaching

 Zonder stress aan de slag met gezonde eetgewoontes
 Verander jouw ongewenste gewoontes
 Leer je nieuwe gewoontes volhouden
 Beter omgaan met stress en meer energie

Vraag hier je gratis kennismaking aan

Kennismaking aanvragen